국민 연금 많이 받기, 핵심 전략 5가지 방법

최근 기사로 월 300만 원 국민연금 수급자가 나왔다는 내용을 봤습니다.

저는 현재 국민연금 예상수령액을 찾아보니 백만 원대던데 어떻게 그분은 300만 원 수령이 가능할까요?

국민연금을 많이 받으려면 어떻게 해야 하는지 궁금해졌습니다.

연금 수령액을 늘리는 5가지 방법이 있다고 하니 알아볼까요?

 

 

 

 

 국민연금, 얼마나 받을 수 있을까?

 

국민연금은 가입 기간, 월 납부액, 수령 시점에 따라 연금 수령액이 달라집니다.

국민연금관리공단에서는 내가 낸 연금액을 기준으로 예상수령액을 조회하실 수 있습니다.

 

✔ 가입 기간이 길수록 많이 받음

✔ 납부 보험료(소득 기준)가 높을수록 연금액 증가

✔ 늦게 받을수록 연금액 추가 지급

 

TIP:평균 가입 기간이 20년 이상이면 월 100만 원 이상 수령 가능!
최대로 받을 경우 월 300만 원 이상도 가능

 

 

 

국민연금을 많이 받는 5가지 방법

 

1️⃣ 연금 수령 시기를 늦추자 (연기연금 활용)

국민연금은 만 63세(1962년생 기준)부터 받을 수 있지만, 최대 5년(만 68세까지) 연기 가능합니다.

• 1년 연기할 때마다 7.2% 추가 지급!
• 5년 연기 시 최대 36% 더 받음!

연기연금 적용 예시 (월 100만 원 기준)

연기 기간	추가 지급률	최종 수령액
즉시 수령	0%	100만 원
1년 연기	7.2%	107만 2천 원
3년 연기	21.6%	121만 6천 원
5년 연기	36%	136만 원

 

 

 

2️⃣ 가입 기간을 늘리자 (납입 기간이 길수록 유리)

 

국민연금은 가입 기간(납부 기간)이 길어질수록 많이 받을 수 있습니다.

 

가입 기간별 예상 연금액 (2025년 기준)

가입 기간	예상 월 연금액 (평균 소득자)
10년 가입	약 40만 원
20년 가입	약 90만 원
30년 가입	약 150만 원
40년 가입	약 210만 원

 

 

 

 

 

3️⃣ 소득이 높을 때 더 내자 (보험료 최대 납입 활용)

국민연금은 월 소득 × 9% (본인 부담) + 9% (회사 부담)으로 계산됨.

 

✔ 월 600만 원 이상 벌어도, 최대 보험료 54만 원(본인 부담)까지 부과됨.

✔ 소득이 많을수록 더 많은 연금을 받을 수 있음!

 

 

4️⃣ 불입한 기간이 부족하다면 ‘추납제도’ 활용! (추후납부 활용)

국민연금을 과거에 못 낸 기간이 있다면, 추납(추후납부) 제도를 활용해 납부 가능합니다.

 

✔ 최대 10년 차까지 한꺼번에 납부 가능 (최근 낸 보험료를 기준으로 계산함)

✔ 추납 한 기간만큼 연금 수령액 증가!

 

 

5️⃣ 임의계속가입으로 65세까지 연장 납부 (자영업자 필수 활용)

원래 국민연금은 60세까지만 납부 가능하지만, 임의계속가입을 하면 65세까지 연장 가능합니다.

 

 

 

 

 

 결론 - 국민연금을 최대로 받는 법

 

✅ 1. 연기연금 활용 (최대 5년 연기 시 36% 추가 지급!)

✅ 2. 가입 기간 최대한 늘리기 (20년 이상 가입하면 연금액 2배 증가!)

✅ 3. 소득이 높을 때 최대 보험료 납부 (600만 원 기준 최대치 활용!)

✅ 4. 과거 납부 안 한 기간이 있다면 ‘추납제도’ 활용 (최대 10년 치 납부 가능!)

✅ 5. 60세 이후에도 ‘임의계속가입’으로 65세까지 연장 납부 가능!

 

 

 

국민연금 조기수령 언제 가능할까?