본문 바로가기

분류 전체보기154

이제는 제발 통증없이 검사하자 / 유방암 검진 / 새로운 기기 건강검진을 하다 보면 제일 꺼려지는 게 유방검사입니다. 그중에서도 가슴을 납작하게 눌러서 검사하는 유방X선 검사가 그것입니다. 드라마 '질투의 화신'에서 남자 배우 (조정석)이 유방암에 걸려서 병원에서 검진하는 장면을 보면 여성들은 누구나 동감하는 통증입니다. 가슴이 작을수록 당연히 통증도 더합니다. 아프다고 해도 통증의 강도를 줄여줄 수 없습니다. 정확한 검사를 위해서는 최대한 납작하게 해야 정확도가 올라가므로 어쩔 수 없습니다. 유방암 검사 만 40세 이상의 여성은 국가건강검진에 기본으로 포함되어 있으며, 유방암 검사는 유방X선 검사와 유방초음파 두 가지를 병행하기를 권합니다. 유방X선 검사는 조기 유방암에서 자주 보이는 석회화 병변을 반결하는데 우수한 검사입니다. 우리나라 여성이 많이 가지고 있다는.. 2023. 1. 19.
더글로리 / 배우들 / 아쉬운점 넷플릭스 드라마 [더 글로리] 8부작으로 시즌1이 2022년12월 30일 나왔습니다. 다들 보셨습니까? 주변에서 재밌다해서 어떤 건가 봤더니 정말 시간 순삭이게 몰입도가 높았습니다. 학교폭력이라는 민감한 주제에 피해자가 복수를 하는 내용입니다. 청소년들의 학교 폭력 장면은 보기 거북스러운 장면들이 있었습니다. 학교폭력 어느 정도인지 뉴스에서나 보게 되고 간략하게 압축된 내용이어서 그 수준이 어느 정도였는지는 대략 짐작만 할 뿐이었지만 이 드라마에서 나오는 장면들은 범죄의 수준인데 가해자가 어린 학생들이라는 점이 놀라웠습니다. 이해가 되지 않는 행동들로 '왜 저리지' 하는 생각만 들었습니다. 17년전 청주의 한 중학교 사건으로 실화라고 하니 더 놀라울 뿐입니다. 이 드라마는 김은숙 작가의 작품입니다. 작품.. 2023. 1. 18.
고향사랑기부제 / 세액공제까지? / 답례품 종류 뉴스를 보다가 알게 된 고향사랑기부제, 어떤 제도인지, 기부를 하려면 어떻게 하는지, 혜택도 있다 해서 찾아봤습니다. 고향사랑기부제란 고향에 기부하면 혜택을 돌려받는 제도로, 개인이 거주하는 주소지외에 지자체에 기부하면 지자체는 그 기부액으로 주민복지정책에 사용하는 제도입니다. 지방 재정을 확충하여 지역경제가 활성화되며 국가의 균형적인 발전에 기여하고자 실시하는 제도로서, 연간 500만 원까지 기부를 할 수가 있으며 23년 1월 1일 부로 시행되었습니다. 주요 내용및 혜택 [기부자] 개인만 기부가 가능하며 주민등록 주소지 외 전국 모든 지자체에 가능합니다. 고향과는 상관이 없습니다. 기부 상한액 : 1인당 연간 500만원입니다. 10만 원까지는 기부금 공제로 전액공제가되며, 10만원 초과분에 대해서는 1.. 2023. 1. 17.
소비기한 표시제 / 시행이유 / 주의점 소비기한 표시제란? 소비기한 표시제란 식품 등 폐기물 감소와 탄소중립 실현을 위한 국제 흐름에 맞추어 21년 8월에 법개정을 시작으로 23년 1월부터 시행되는 제도입니다. 유통기한과 소비기한 유통기한은 제품의 제조일로부터 소비자에게 판매가 허용되는 기간입니다. 소비기한은 식품등에 표시된 보관법이 준수된 경우 섭취하여도 안전에 이상이 없는 기한을 말합니다. 유통기한은 식품에 품질이 변화가 일어나는 시점을 품질안전한계기간의 60~70% 로 설정하는 반면, 소비기한은 80~90% 로 합니다. 종류별 유통기한 소비기한 증가율 과자 45일 81 일 80% 두부 17 일 23 일 36% 빵류 20 일 31 일 53% 소세지 39 일 56 일 43% 어묵 29 일 42 일 44% 영,유아용 이유식 30 일 46 일 .. 2023. 1. 16.
카드사별 주유카드 / 할인율 / 실적사항 최근에 경유값이 조금 내리긴 했습니다만 아직도 휘발유 가격보다는 높은 1600원대를 기록하고 있습니다. 주유카드 10원이라도 더 할인받기 위해서 정보를 찾다가 몇 가지 카드를 포스팅하게 되었습니다. 카드사별 대표 주유카드와 할인율은 어느 정도이며 충적해야 하는 카드 실적 등 세부 상항을 알아보겠습니다. 신한카드 신한카드 Deep oil ◎ 4개 정유사(GS 칼텍스, SK 에너지, S-OIL, 현대오일뱅크) 중 한곳을 주유이용금액에서 10% 할인 ◎ 스피드 메이트 이용금액 10% 할인 ◎ 전국 모든 주차장 10% 할인 ◎ 전월실적 30만원이상 ◎ 연회비 1만 원 (해외겸용 1만 3천 원) 신한카드 ShinhanCard 분야별 BEST 카드 고민되는 카드신청, 한눈에 보고 비교하세요! www.shinhanc.. 2023. 1. 15.
성남 사랑 상품권 / 성남 지역화폐 / 몇% 할인? / 사용처 처음 지역화폐 이야기를 들었을 때, 성남에 거주하면 경기도니까 경기지역화폐로 하면 되는 줄 알았는데,성남은 성남사랑상품권이라는게 있고 모바일로 다운로드하는 것도 경기지역화폐와는 다른 [지역상품권 chak]이라는 앱을 받아야 합니다. 성남사랑상품권에 대한 구입및 사용처와 할인율에 대해 알아보겠습니다. 성남사랑상품권어려음을 겪고 있는 영세상점과 전통시장 상인들을 돕기 위해 나온 성남사랑상품권은 이 상품권을 이용하는 시민들에게 6%의 할인율로 이용할 수 있게 하는 성남시의 특색사업입니다.상품권 종류성남사랑상품권은 지류형, 모바일형, 카드형의 3가지 종류의 상품권이 있습니다. [지류형]지류형은 농협중앙회, 단위농협, 신협, 새마을금고에서 구매가 가능하며, 현금으로만 구매가 가능합니다. [모바일상품권]경기지역화폐.. 2023. 1. 15.

티스토리툴바